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 黑枸杞含有的花色甙素是较有效的**抗氧化剂，所以黑枸杞的功效与作用有：延缓人体细胞组织的衰老，黑枸杞保存方法，使我们保持年轻的状态。黑枸杞中的花青素还能清除我们体内的自由基，能有效的预防癌细胞的产生，甚至能让癌细胞无法顺利扩散，从而达到防癌*的目的。

黑枸杞的功效与作用还体现在黑枸杞中的花青素，它能够改善血液的循环，使我们早已衰退的毛细血管逐渐恢复，服用黑枸杞尤其是对微型的，细小脆弱的血管有明显的强化功效，黑枸杞价格，使他们更加柔软，黑枸杞药用价值，有韧性。所以黑枸杞中的青素被称为“动脉血管硬化的解药”。

注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味、低温冷藏。

适宜人群适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，黑枸杞，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃 。